てっさんブログ

潰瘍性大腸炎を患う筋トレサラリーマンのブログです!

潰瘍性大腸炎

潰瘍性大腸炎の病院選びや通院中の病院で角を立てずに主治医を変える方法

潰瘍性大腸炎を患っている方々にとって、かかりつけの病院や主治医の先生はこれから長くお世話になることになるので慎重に選びたいところです。本記事では私の考える病院選びのポイントや通院中の病院で角を立てずに主治医を変える方法をご紹介したいと思い…

潰瘍性大腸炎患者は筋トレをしたり、プロテインを飲んだりしても大丈夫?

本記事の内容 筋トレは問題なくできる。 潰瘍性大腸炎患者にとっての課題は食事。 まずは寛解維持を出来る食事を たんぱく質を含む食材はバリエーションがある。色んな食材を試してみよう。 バランスが起因することもある。 潰瘍性大腸炎患者はプロテインを…

潰瘍性大腸炎の活動期の食事について

本記事の内容 潰瘍性大腸炎の活動期は消化しやすく、消化管への負担が少ない食べ物を摂取する。 活動期の献立 つらい食事制限を乗り切るためのコツ 潰瘍性大腸炎の活動期は消化しやすく、消化管への負担が少ない食べ物を摂取する。 潰瘍性大腸炎の活動期はと…

潰瘍性大腸炎の寛解期の食事について

本記事の内容 ・潰瘍性大腸炎の寛解期は暴飲暴食をしなければ大きな食事制限は無い。 ・食べてはいけないものは個人差があるので、体の反応を見ながら判断する。 ・一般的に悪化する傾向のある食事は脂っこい食事。飽くまで傾向なので、全員に当てはまるもの…