筆者の筋トレ歴はなんだかんだ10年以上となります。 おかげさまで潰瘍性大腸炎という病気を患いながらも、以下のようなガタイをキープしております。 本記事では私が考える筋トレ継続のコツをご紹介いたします。 本記事の内容 筋トレ歴10年の男が考える筋ト…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。